Al momento che stavo correndo molto, avevo preso l’abitudine di notare i miei chilometri su un foglio excel – e la Padrona di Frimousse ha sempre continuato a farlo. È un ottimo modo per motivarsi!

All’inizio dell’anno – il 1 º gennaio – quando ho deciso di provare a camminare un po’, ho ripreso questa abitudine. Ho camminato e poi ho cominciato a fare jogging lentemente a metà primavera. E oggi ho raggiunto i simbolici 1000 km, cioè 3,5 km/giorno. È stato difficile durante il caldo di lulio. Ma non è facile passare tutte queste ore a chiacchierare con se stessi…