Bon, samedi, pendant que je courais, Steph m’a doublé. Elle a couru 11 km en une heure – à peu près. Pendant ce temps-là la Maîtresse de Frimousse et Fabien grimpaient le col du Marais au-dessus de Faverges, redescendaient sur Thônes puis revenaient vers Saint-Jorioz par le col de Bluffy. Le soir, nous avons eu Elouan, Kerrian et leurs parents pour une raclette. Et bien sûr Elouan et Christophe ne sont pas venus dans la voiture, mais à vélo. Et ils n’ont pas pris le chemin le plus court et le plus facile!
Hier matin la Maîtresse de Frimousse et Fabien ont couru en faisant du fartlek. Ce matin, j’ai fait mon (habituel) jogging de 4km.
Je ne connaissais pas le fartlek ……. C’est vrai que coté sportif …….. c’est le rythme à la Mémé ……
11 kms 1 heure ……. je reste réveuse …….
Ah l’époque où moi j’allais à cette vitesse ! Sur 42 km…