Archives mensuelles : juin 2020

Entraînement

La Maîtresse de Frimousse a fait du vélo ce matin. Elle a roulé 421 km et 6620 m D+ en une quinzaine de jours, profitant des longues soirées. Elle sera entraînée pour la semaine prévue en juillet autour de Briançon – Galibier, Isoard et peut-être Agnel ou le Granon. Kerrian est d’accord pour l’accompagner. Quant à Elouan il étrenne son permis de conduire, récupéré sur Internet le jour de ses 18 ans, avec des copains en Ardèche, en attendant l’opération de sa seconde cheville le 9 juillet. Je marche/trottine tous les jours, maintenant un rythme quotidien de 6 km depuis le 1er janvier.

Elle a attrapé le virus !

Jade, de Philidelphie écrit :

« Je me suis entraîné pour 13 marathons et de nombreuses autres distances de course. Je cours avec ma collègue, intelligente, amusante, altruiste et belle, et je me sens plus en sécurité. Elle est blanche. Quand je cours avec elle, c’est pour la compagnie. Je l’adore. Je me sens aussi plus en sécurité avec elle. Quand les gens grillent tous les feux rouges, ils la voient. Ils s’arrêtent et s’excusent à profusion d’avoir grillé un stop. Quand il n’y a que moi, on m’insulte, ou on me traite de [****]. Ces mots font vraiment mal, alors je les écoute pas. Je cours avec de la musique de sorte que si cela se produit, je ne serai pas en mesure de l’entendre parce que j’ai une couverture de musique pour ma protection lorsque ma partenaire de course n’est pas là.

Le pire, c’est que nous nous sommes tous réfugiés en Pennsylvanie. Tous nos groupes de course locaux nous disent de courir tôt le matin ou tard le soir pour éviter la foule. J’ai malheureusement écouté ce conseil un matin et j’ai fait un entraînement de cinq kilomètres. À mi-chemin, comme je faisais demi-tour, je vis un pick-up vert arrêté au milieu de la route. J’ai trouvé ça bizarre et j’ai ralenti ma course. En m’approchant, j’ai remarqué que le pick-up était décoré d’autocollants Trump/Pence 2020, ainsi que d’un drapeau confédéré. Mon estomac s’est serré et j’ai senti la panique courir dans mon corps, comme ils faisaient vrombir leur moteur plusieurs fois au milieu de la route. J’ai cherché des voies de secours au cas où ils essaieraient de sauter le trottoir pour me frapper. J’ai décidé d’être courageuse et de faire comme s’ils n’étaient pas là.

Quand je les ai croisés, ils ont tourné au coin de la rue. Nous nous sommes tous regardés, jusqu’à ce que le virage nous sépare. C’était tellement inconfortable et déroutant. Est-ce que quelqu’un d’autre l’a vu? (Non, j’étais seule et les rues étaient vides.) Qu’est-ce qui s’est passé? Qu’est-ce que c’était? J’en ai parlé à mon petit ami et je n’ai plus partagé cette expérience avec personne d’autre depuis. Je choisis maintenant de courir pendant les heures de pointe avec ma meilleure amie, avec assez de monde autour – juste au cas où. »

Et en France ? Selon la couleur de sa peau et son look, peut-on faire du jogging « tranquille » dans tous les quartiers ?

(J’écris « la couleur de sa peau et son look » et non si on est noir ou « bronzé » car le racisme anti-« blanc » est une réalité dans certains endroits)

Lire plus : http://running.frimousseblog.fr/wp-content/uploads/2020/06/061420_chaque-kilometre.pdf

La Maîtresse de Frimousse a pris le virus… du vélo. Samedi 17 km et hier 32. Mais dans notre coin, ça monte ! Presque 1000 m de D+ en deux jours !

Quant à moi, j’ai fait 1000 km de marche/jogging depuis le 1er janvier, et mes genoux tiennent encore.

Avant…

Avant son opération, et sachant qu’il ne pourrait rien faire avant la fin août, Elouan a profité au maximum du temps clément des dernières semaines. Je ne parlerai pas des sorties quotidiennes de 50 ou 70 km. Mais le 19 mai 163 km avec 3577 m de D+ (Col des Glières, Col de la Colombière, Col des Aravis, Col de la Croix Fry, Col de Bluffy, pour ceux qui connaissent). Et le 27 mai, 163 km 4107 m de D+ (avec le Revard, le Col de Plainpalais, le Col de Leschaux, le Col de la Forclaz par Montmin, le Semnoz.)

Quant à la Maîtresse de Frimousse, il y a des hauts et des bas, malgré son régime strict. Elle va reconsulter. Mes genoux n’ont pas rajeuni et ma sciatique me tient bien compagnie.