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Ieri pioveva a dirotto. La Padrona di Frimousse e Fabien hanno corso 20 km ad Annecy e ritorno in circa due ore. La prima volta che la Padrona di Frimousse ha corso questa distanza dalla mezza maratona di Losanna quasi 6 anni fa – e l’inizio dei suoi problemi di tendinite ! Lei è davvero molto soddisfatta. Nel frattempo ho camminato il mio solito 4,5 km, sotto la pioggia.

Questo pomeriggio faceva caldo ! Ho deciso di camminare in montagna fino all’altitudine di 1050m – a partire da 650m. E ho corso sulla strada verso il basso.

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